Owsianka z bananem i mas艂em orzechowym
Kalorie681kcal
Bia艂ko41,3g
T艂uszcze22,8g
W臋glowodany82g
Przepisy trenera Przemys艂awa Kozaka
Kaszotto z kurczakiem, szpinakiem i burakami
Kalorie713kcal
Bia艂ko51,4g
T艂uszcze16,2g
W臋glowodany90,5g
Serek wiejski na s艂odko-ostro
Kalorie483kcal
Bia艂ko34,7g
T艂uszcze18,5g
W臋glowodany48,5g
Owsianka z pomara艅cz膮 i kokosem
Kalorie638kcal
Bia艂ko36,5g
T艂uszcze21,3g
W臋glowodany81,7g
Gulasz wo艂owy z grzybami na pe艂noziarnistym chlebie
Kalorie 562kcal
Bia艂ko 49,5g
T艂uszcze16,7g
W臋glowodany56,8g
Sa艂atka z mozzarell膮 i awokado
Kalorie388kcal
Bia艂ko28,5g
T艂uszcze22,2g
W臋glowodany20g
Owsianka z jab艂kiem i rodzynkami
Kalorie630kcal
Bia艂ko40,1g
T艂uszcze16,3g
W臋glowodany85,2g
Afryka艅ski gulasz z kurczakiem
Kalorie 535kcal
Bia艂ko 41,6g
T艂uszcze21,6g
W臋glowodany43,4g
Pasta twarogowa z 艂ososiem
Kalorie703kcal
Bia艂ko65g
T艂uszcze8,5g
W臋glowodany94g
Owsianka z mango na ostro
Kalorie688kcal
Bia艂ko38,3g
T艂uszcze25,3g
W臋glowodany81,3g
Kurczak w sosie orzechowym
Kalorie575kcal
Bia艂ko37,5g
T艂uszcze23,5g
W臋glowodany53g
Chleb w jajku 脿 la omlet
Kalorie620kcal
Bia艂ko43,5g
T艂uszcze34g
W臋glowodany40g
Owsianka z granatem i tahini
Kalorie660kcal
Bia艂ko43,5g
T艂uszcze22,2g
W臋glowodany76,2g
艁oso艣 w sosie mango z tagliatelle
Kalorie728kcal
Bia艂ko43g
T艂uszcze22,7g
W臋glowodany73,2g
Serek wiejski z czekoladowym miodem i bananem
Kalorie386kcal
Bia艂ko30g
T艂uszcze7,5g
W臋glowodany50,7g
Owsianka z wi艣niami i czekolad膮
Kalorie605kcal
Bia艂ko36g
T艂uszcze16,6g
W臋glowodany80,5g
Kurczak z og贸rkiem
Kalorie675kcal
Bia艂ko46,5g
T艂uszcze13g
W臋glowodany88g
Cukinia faszerowana fet膮 i w臋dzon膮 piersi膮
Kalorie432kcal
Bia艂ko40,7g
T艂uszcze21g
W臋glowodany19,8g
Kurczak z Chorizo
Kalorie446kcal
Bia艂ko60g
T艂uszcze17,5g
W臋glowodany13,7g
Omlet ziemniaczany z kie艂bas膮
Kalorie690kcal
Bia艂ko48,5g
T艂uszcze40,5g
W臋glowodany33,5g
Spaghetti z tu艅czykiem i fet膮
Kalorie694kcal
Bia艂ko52g
T艂uszcze11,3g
W臋glowodany95,5g
Kurczak w sosie sojowo-miodowym
Kalorie746kcal
Bia艂ko50g
T艂uszcze13,5g
W臋glowodany102g
Sma偶ony ry偶 z jajkiem i warzywami
Kalorie809kcal
Bia艂ko40g
T艂uszcze36,1g
W臋glowodany77g