Na s艂odko 艢niadania i kolacje

Serek wiejski z czekoladowym miodem i bananem

Kalorie: 386 kcal
Bia艂ko: 30 g
T艂uszcze: 7,5 g
W臋glowodany: 50,7 g

Sk艂adniki:

Serek wiejski wysokobia艂kowy 鈥 200g
Banan 鈥 1 sztuka (oko艂o 100g)
Mi贸d 鈥 25g
Kakao 鈥 5g

Przygotowanie:
1. Banana pokr贸j w kostk臋. P艂ynny mi贸d wymieszaj z kakao.

2. Sk艂adniki dodaj do serka wiejskiego, wymieszaj.