Owsianka z bananem i masłem orzechowym
Kalorie681kcal
Białko41,3g
Tłuszcze22,8g
Węglowodany82g
Śniadania i kolacje
Serek wiejski na słodko-ostro
Kalorie483kcal
Białko34,7g
Tłuszcze18,5g
Węglowodany48,5g
Owsianka z pomarańczą i kokosem
Kalorie638kcal
Białko36,5g
Tłuszcze21,3g
Węglowodany81,7g
Sałatka z mozzarellą i awokado
Kalorie388kcal
Białko28,5g
Tłuszcze22,2g
Węglowodany20g
Owsianka z jabłkiem i rodzynkami
Kalorie630kcal
Białko40,1g
Tłuszcze16,3g
Węglowodany85,2g
Pasta twarogowa z łososiem
Kalorie703kcal
Białko65g
Tłuszcze8,5g
Węglowodany94g
Owsianka z mango na ostro
Kalorie688kcal
Białko38,3g
Tłuszcze25,3g
Węglowodany81,3g
Chleb w jajku à la omlet
Kalorie620kcal
Białko43,5g
Tłuszcze34g
Węglowodany40g
Owsianka z granatem i tahini
Kalorie660kcal
Białko43,5g
Tłuszcze22,2g
Węglowodany76,2g
Serek wiejski z czekoladowym miodem i bananem
Kalorie386kcal
Białko30g
Tłuszcze7,5g
Węglowodany50,7g
Owsianka z wiśniami i czekoladą
Kalorie605kcal
Białko36g
Tłuszcze16,6g
Węglowodany80,5g
Cukinia faszerowana fetą i wędzoną piersią
Kalorie432kcal
Białko40,7g
Tłuszcze21g
Węglowodany19,8g
Omlet ziemniaczany z kiełbasą
Kalorie690kcal
Białko48,5g
Tłuszcze40,5g
Węglowodany33,5g