Zapraszam do skorzystania ze współpracy z trenerem personalnym i dietetykiem online, która pomoże Ci osiągnąć wymarzone rezultaty, dzięki spersonalizowanemu treningowi i elastycznemu jadłospisowi bazującemu na Twoich ulubionych daniach.
Jako dietetyk online z piętnastoletnim doświadczeniem pomogę Ci w dostosowaniu Twojej diety do Twoich indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych. Opracuję dla Ciebie tygodniowy jadłospis, uwzględniając Twój styl życia, preferencje kulinarne i cele żywieniowe.
W ramach naszej współpracy online, otrzymasz również praktyczną listę zakupów, która ułatwi Ci planowanie posiłków i zakupy. Dzięki temu zaoszczędzisz czas i będziesz mieć pewność, że masz wszystkie niezbędne składniki do przygotowania zdrowych i smacznych posiłków zgodnie z naszym jadłospisem.
Ponadto, w trakcie współpracy mamy nielimitowany kontakt mailowy – możesz zadawać pytania, dzielić się swoimi obawami lub prosić o dodatkowe wskazówki w dowolnym momencie – odpowiadam na wiadomości na bieżąco.
Prócz jadłospisu, otrzymasz również spersonalizowany plan treningowy, który będzie dostosowany do Twoich celów, poziomu kondycji i preferencji treningowych – jeżeli nie lubisz siłowni, nie będę Cię do niej zmuszał :). Plan zawiera nie tylko listę ćwiczeń, ale i szczegółowy opis kolejnych etapów, jak i instrukcje do ćwiczeń (filmy video), które pomogą Ci wykonywać ćwiczenia poprawnie i skutecznie, minimalizując ryzyko kontuzji.
Korzystając z mojej usługi dietetyka i trenera personalnego online, masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces w osiąganiu swoich celów, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zwiększyć wydolność fizyczną czy poprawić ogólne samopoczucie.
Skorzystaj z mojej oferty diety i treningu online i ciesz się zdrowszym życiem! :)
