Andrzej, -18kg
Pierwszą współpracę dietetyczno-treningową online podjęliśmy w 2014 roku. Od tamtego czasu nasze drogi przecięły się kilkukrotnie, zwykle z dobrymi i bardzo dobrymi rezultatami. W zasadzie nie wiem, czemu w mojej galerii debiutuje dopiero teraz.
Niestety przyszedł czas zamknięcia siłowni oraz wszelkie inne konsekwencje „wiadomej sytuacji” i gdzieś ta bardzo dobra forma się rozmyła. A niestety nie zawsze można znaleźć tyle przestrzeń i zasobów, by do formy wrócić od razu. I tak oto już w drugiej połowie 2022 roku zaczęliśmy pracować nad powrotem do najlepszej dyspozycji. A jakże – z kolejną, dość długą przerwą po drodze.
W przeszłości udawało się nam schodzić z poziomem tłuszczu znacznie niżej, niż widać na zdjęciach.
Niemniej tym razem uznaliśmy, że na tym etapie wystarczy – robimy pauzę od deficytu – zapewne na około 4-5 miesięcy i będziemy wracać, by dokończyć dzieła.
Szukasz dietetyka i trenera personalnego online?
Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą.