Dawid, -18cm w pasie
Redukcja tkanki tłuszczowej zajęła nam 4 miesiące.
Przez pierwszy kwartał Dawid trenował w domu, następnie przeszliśmy na siłownię.
To co wyróżnia Dawida, to naprawdę duża sumienność.
Nieczęsto zdarza się, by ktoś tak zawzięcie trzymał się planu, nie notując większych wpadek przez cały okres redukcji.
Niezmiernie cieszy mnie też fakt, że z sylwetki, która na początku była nieco „kwadratowa”, finalnie udało się nam wyciągnąć całkiem leganckie proporcje, które miejmy nadzieję podkreślimy jeszcze bardziej podczas budowania masy mięśniowej.