Metamorfoza Andrzeja

Metamorfoza Andrzeja po zmniejszeniu obwodu w pasie o 40 centymetrów

Andrzej -40 cm w pasie
Współpracujemy od 16 miesięcy, za nami redukcja.
I muszę przyznać, że była to redukcja książkowa.
Bez większych zastojów, zwrotów akcji, czy nieprzychylnych okoliczności.
Także w tym przypadku nie napracowałem się zbyt wiele.
Ot, ułożyłem jeden, drugi, trzeci, czwarty plan, a Andrzej zrobił resztę.
I trzeba przyznać, że zrealizował założenia na 100%!

Jak nikt inny(wśród moich podopiecznych) sumiennie przestrzegał jadłospisu,ale przede wszystkim nie bał się ciężarów, co zdecydowanie zaprocentowało i pozwoliło nam zbudować całkiem solidne fundamenty do pracy nad masą mięśniową.