Sałatka z mozzarellą i awokado

Kalorie
388 kcal
Białko
28,5 g
Tłuszcze
22,2 g
Węglowodany
20 g
Składniki:
Mozzarella light(mini kulki) – 125g
Awokado – 1/2 średniej sztuki
Pomidorki koktajlowe – 10 sztuk
Rukola – garść
Miód – 10g
Musztarda sarepska – 10g
Limonka – sok z 1/2 sztuki
Sól – szczypta
Przygotowanie:
1. Rukolę umyj, osusz, przełóż do miski, dodaj mozzarellę, pomidory i awokado pokrojone w kostkę.
2. Wymieszaj miód, musztardę, sok z limonki i sól.
Powstałym sosem polej sałatkę.
Sprawdź inne przepisy

Smażony ryż z jajkiem i warzywami
Kalorie
809 g
Białko
40 g
Tłuszcze
36,1 g
Węglowodany
77 g

Kurczak w sosie sojowo-miodowym
Kalorie
746 g
Białko
50 g
Tłuszcze
13,5 g
Węglowodany
102 g

Spaghetti z tuńczykiem i fetą
Kalorie
694 g
Białko
52 g
Tłuszcze
11,3 g
Węglowodany
95,5 g

Omlet ziemniaczany z kiełbasą
Kalorie
690 g
Białko
48,5 g
Tłuszcze
40,5 g
Węglowodany
33,5 g