Przepisy

Obiady Health & Fitness

Wysokobiałkowe stripsy z airfryera

Kalorie

110 g

Białko

14 g

Tłuszcze

2 g

Węglowodany

9 g

Mielony indyk duszony z warzywami

Kalorie

750 g

Białko

55 g

Tłuszcze

10 g

Węglowodany

109 g

Smażony ryż z jajkiem i warzywami

Kalorie

809 g

Białko

40 g

Tłuszcze

36,1 g

Węglowodany

77 g

Kurczak w sosie sojowo-miodowym

Kalorie

746 g

Białko

50 g

Tłuszcze

13,5 g

Węglowodany

102 g

Spaghetti z tuńczykiem i fetą

Kalorie

694 g

Białko

52 g

Tłuszcze

11,3 g

Węglowodany

95,5 g

Kurczak z Chorizo

Kalorie

446 g

Białko

60 g

Tłuszcze

17,5 g

Węglowodany

13,7 g

Kurczak z ogórkiem

Kalorie

675 g

Białko

46,5 g

Tłuszcze

13 g

Węglowodany

88 g

Łosoś w sosie mango z tagliatelle

Kalorie

728 g

Białko

43 g

Tłuszcze

22,7 g

Węglowodany

73,2 g

Kurczak w sosie orzechowym

Kalorie

575 g

Białko

37,5 g

Tłuszcze

23,5 g

Węglowodany

53 g